50 歲傑瑞德雷托(Jared Leto)憑著 DC 電影《自殺突擊隊》反派角色「小丑」掀起話題人氣爆發,除了完美演繹小丑冷冽神情圈粉無數外,他 50 歲的凍齡又極具瀟灑痞帥氣息的外型,更經常成為外界議論焦點!

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傑瑞德雷托 Jared Leto 曾收到瘋狂粉絲「斷耳」禮物,紙條還寫著:「你在聽嗎?」
今年 51 歲傑瑞德雷托(Jared Leto)因在DC電影《自殺突擊隊》中飾演反派角色「小丑」而受到廣泛的熱愛和追捧。他的冷酷外貌和年輕俊俏的形象贏得了大批粉絲的心:《魔比斯》傑瑞德雷托 Jared Leto 曬勇猛大肌肌引熱議:「確定是 ...2023-06-22 更新 -
「野生的傑瑞德雷托」街拍臉上光滑無皺紋,一點都不像即將滿 50 歲的男人!
還記得在 2016 年暑假上映的 DC 電影《自殺突擊隊》(Suicide Squad)中,傑瑞德雷托(Jared Leto)繼已逝世的知名澳洲演員希斯萊傑(Heath Ledger)之後再度挑戰演出高譚市反派角色「小丑」掀起話題,當年甚至 ...2021-08-21 更新 -
判若兩人!「小丑」傑瑞德雷托《Gucci 豪門血案》禿頭造型,影迷:準備衝奧斯卡!
今年 49 歲的美國男演員傑瑞德雷托(Jared Leto)長期以超級凍齡、宛如不老吸血鬼般的長髮美男加上肌肉身材形象深植人心,同時他獨家回歸 DC《查克史奈德之正義聯盟》(Zack Snyder's Justice League)再度扮演 ...2021-08-21 更新 -
不要再傳啦!傑瑞德雷托終於正面回覆網路謠言「從來沒有送過死老鼠給瑪格羅比!」
無論你是不是超級英雄電影的忠實粉絲,說到 DC 的當家反派、蝙蝠俠永遠的死對頭——小丑的名號,相信各位網友早已經不陌生。自從 1989 年上映的《蝙蝠俠》(Batman)中由演技派男星傑克尼克遜(Jack Nicholson)完美詮釋出小丑 ...2022-03-31 更新 -
「小丑」傑瑞德雷托粗心遺失奧斯卡小金人獎盃,喊話:希望撿到的人好好照顧它!
傑瑞德雷托 (Jared Leto)在 2016 年繼希斯萊傑(Heath Ledger)之後演出《自殺突擊隊》(Suicide Squad)小丑引起廣大討論,當時更發生「《自殺突擊隊》小丑戲份被剪太多,英國影迷要怒告華納詐騙宣傳」的事件。 ...2021-08-21 更新 -
《小丑》太成功讓傑瑞德雷托非常沮喪又不滿,新版《自殺突擊隊》被 DC 換角超傻眼!
DC 今年重磅推出的角色電影《小丑》(Joker)在今年風光獲得 2019 威尼斯影展最高榮譽「金獅獎」就迅速建立了好口碑,並於全球上上一周內就突破 2.81 億美元票房的好成績,44 歲的美國男演員瓦昆費尼克斯(Joaquin Phoen ...2025-01-02 更新 -
DC 的希望?傑瑞德雷托《小丑》獨立電影終啟動 身兼執行製作掌握 Solo 電影品質!
DC 超級英雄大片《自殺突擊隊》(Suicide Squad)在 2016 年暑期上映時,全球眾多影迷都是被傑瑞德雷托 ( Jared Leto )所飾演的新一代小丑給吸引進戲院,雖然《自殺突擊隊》最終在全球創下了 7.468 億美元,但《 ...2021-08-20 更新 -
最酷螢幕情侶檔!傑瑞德·雷托大讚:瑪格羅比真的是她那一代最棒的女演員!
在去年上映的 DC 超級英雄大作《自殺突擊隊》(Suicide Squad)當中,小丑和小丑女的爆紅,讓這一對螢幕情侶檔簡直成為年度最火紅的角色,至今你在 Cosplay 活動中還是可以看到模仿這兩位演員妝容的粉絲。而 45 歲的男演員傑瑞 ...2021-08-20 更新 -
正牌「小丑女」是她!傑瑞德雷托「2 年地下女友」曝光 對象竟是小他 22 歲「叔姪戀」!
去年加入 DC《自殺突擊隊》( Suicide Squad ) 成為新代小丑的傑瑞德雷托 ( Jared Leto ),雖然今年已 45 歲卻因娃娃臉雃看不出年紀,和好友李奧納多 ( Leonardo DiCaprio ) 站在一起時,更可 ...2021-08-20 更新 -
「小丑」傑瑞德雷托坦承私底下朋友很少 45 歲仍不想當爸爸的原因是...
說起讓人完全猜不出年紀的好萊塢男星,肯定包含了保養得宜的「少爺」傑瑞德·雷托(Jared Leto),在去年演出《自殺突擊隊》(Suicide Squad)的新版小丑之後大受影迷喜愛,許多人都期待 DC 能為傑瑞德·雷托拍攝一部 Solo ...2021-08-20 更新

近日為了宣傳電影《Gucci:豪門謀殺案》參加艾倫秀的傑瑞德雷托(Jared Leto),除了大肆宣傳電影外,還爆出小時候的八卦,他說道:「我小時候有在電影院工作過,因為在後門販售大麻而被解雇。」超狂言論驚呆全場,不過最令粉絲興奮不已的,就是與艾倫大玩燃燒遊戲被問到:「在家赤裸身體時,除了洗澡,必做的 3 件事?」傑瑞德雷托則害羞表示:「我睡得很香,經常光著身體吃東西,還有大呼小叫!」原來傑瑞德雷托私下在家有裸體習慣,節目播出後,不少粉絲都紛紛表示:「有畫面!」、「默默腦補了一下!」雖然熊編無法跟大家分享關於傑瑞德雷托的裸體,但 50 歲還保有結實勇猛的肌肉身材也很值得分享,以下熊編搜出他的體態保養技巧,趕緊一起來看看吧!

50 歲傑瑞德雷托凍齡身材維持技巧!
技巧 1. 每周鍛鍊 5 天,搭配分段訓練!
傑瑞德雷托每周會進行 5 天訓練,最常做的運動計劃就是分段訓練,所謂分段就是分天數進行不同的運動,他則是每周進行 3 天高強度重量訓練,增強身體的肌肉輛,而 2 天進行有氧運動,像是騎自行車、網球、遠足等等,達到消耗熱量的效果!

技巧 2. 速食主義者,搭配分量控制!
傑瑞德雷托平時在飲食方面就非常講究,除了本身就是素食主義者,只攝取蔬菜水果及豆類食物外,他每兩小時就會吃一頓,少量多餐提高新陳代謝,還能改善消化,吃得健康又能吃出好身材,非常值得學習!


技巧 3. 塗乳液保鮮身體肌膚!
肌肉要好看,別只會鍛鍊身材,身體肌膚保養也要做到,傑瑞德雷托平時就有擦身體乳液的習慣,不僅能強化身體肌膚平滑柔軟,還能使身體肌肉閃閃發亮,另外最佳的擦乳液時機就是洗完澡後,當毛孔呈現張開狀態,更能使養分吸收,效果會更顯著!


看完傑瑞德雷托肌肉身材養成技巧後,還不快趕緊學起來,以下熊編再來提點 4 款身體護膚好物給大家,趕緊挑一款試試看吧!




年近 50 卻活成 20 歲年輕小子的傑瑞德雷托,全都要歸功於他的日常保養,你也想像他一樣越長越年輕?不妨試試他的體態保養技巧吧!還想看更多男生護理?亦可看:《魷魚遊戲》李政宰禁慾系雜誌大片引暴動!越老越性感 2 大細節保養大公開~
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