人常說：「好的開始就是成功的一半」，新的一年你也開始養成好的習慣，準備邁向成功的一年了嗎？如果還沒也不要緊，在農曆新年之前一切都還算來得及！因此本篇編輯將為你精選 4 本值得在新年讀的好書，陪你一起擺脫過去那些不好的習慣、不喜歡的人事物，為精彩而美好的 2023 年開啟新的篇章，趕快接著看下去吧：（延伸閱讀：難道「冬季憂鬱症」找上身？心理師教你從五感療癒減壓，趕走這些不愉快）
1. 《台味便當》
和過去三餐在外的習慣告別
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中職／富邦悍將人事大異動！陳金鋒轉特助、後藤光尊擔一軍總教練！
富邦悍將今 11/6 日宣布重大人事異動，富邦育樂總經理陳昭如將出任富邦悍將領隊，成為球隊史上第三任領隊；副領隊林威助升任執行副領隊，負責統籌球團棒球事務與發展方向；而後藤光尊則由二軍總教練升任一軍總教練，正式接掌兵符。 ...2025-11-06 -
李珠珢首本影像紀實《FIGHT FOR ALL 李珠珢的主場日記》入手方式一次看！你不知道的珠珠寶貝都在這！
尖端出版集團攜手富邦育樂宣布推出韓籍啦啦隊女神李珠珢首本影像紀實《FIGHT FOR ALL 李珠珢的主場日記》一般版將於今日（ 11 月 4 日）各大通路上市 ！自成為中華職棒富邦悍將 Fubon Angels，年僅 20 歲的李珠珢，以 ...2025-11-04 -
Extension 1 by 橘色推出「壽喜燒強運套餐」！菜單、價格、訂位資訊⋯一次看！
橘色生活旗下鍋物品牌Extension 1 by 橘色，以熱銷鍋物「壽喜燒」為靈感，結合象徵幸福與財富的「招財貓」，於 2025 年 11 月 6 日至11 月 16 日間，推出「好事發生 壽喜燒強運套餐」，一次品味熊本頂級「和王」和牛拼盤 ...2025-10-31 更新 -
重啟版《邁阿密風雲》奧斯汀巴特勒、麥可 B 喬丹合體出演！影迷狂讚：「神組合！」
奧斯汀巴特勒（Austin Butler）將攜手麥可 B 喬丹（Michael B. Jordan）主演《邁阿密風雲》（Miami Vice）重啟版電影，由《捍衛戰士：獨行俠》導演約瑟夫柯辛斯基（Joseph Kosinski）執導。巴特勒 ...2025-10-31 -
蔡依林大巨蛋跨年演唱會官宣！連唱三天、票價、購票時間⋯完整資訊一次看！
華語天后蔡依林正式宣布，將於 2025 年 12 月 30、31 及 2026 年 1 月 1 日，在台北大巨蛋舉辦世界巡迴演唱會，這也是她出道 26 年來首度在大巨蛋舉辦個人演唱會。三場演出預計吸引 12 萬名歌迷參與，成為 2025 年 ...2025-10-31 -
aespa Winter 突襲提問「我今天哪裡不一樣」，Karina 反應超機智掀熱議！
近日 aespa 公開巡演練習室幕後花絮，輕鬆有趣的互動立刻掀起粉絲熱議，就在眾人準備練習時，Winter 突然問出那句經典殺手問題：「我今天哪裡不一樣？」這一瞬間，讓網友笑翻：「這題不管在哪個宇宙都很難！」 ...2025-10-30 -
旺旺小仙 TRE 關注度比女優還高！？遭起底原是「模特兒界出身」！
亞洲男性娛樂第一品牌 JKF 雜誌十月份封面人物請到模特兒出身的旺旺小仙，大膽換上爆乳內衣，獻出拍攝封面的初體驗。雖然是第一次登上 JKF 雜誌封面，旺旺小仙絲毫不怯場，展露自己最優雅、誘人的一面。 ...2025-10-27 -
石原希望、村上悠華化身爆兇月兔！暗黑女神喝醉後居然有這些行為！
亞洲男性娛樂第一品牌JKF邀請日本成人影業的「完美友達」石原希望、村上悠華化身性感又可愛的月兔，她們大方換上爆乳比基尼，分享對烤肉、喝酒等開心回憶，甚至連酒醉後的糗態，也侃侃而談。 ...2025-10-27 -
S.COUPS 現身美國 F1 Austin GP，身穿 BECKHAM x BOSS 秋冬系列詮釋賽道型格風範
BOSS 全球品牌代言人、SEVENTEEN 隊長 S.COUPS 於美國德州奧斯汀登場的 Formula 1® 美國大獎賽（Austin GP）現身，以一身 BECKHAM x BOSS 秋冬系列造型展現極致簡約的賽道時尚。 ...2025-10-27 -
啦啦隊女神林襄、禾羽、李芷霖薄荷島度假！沙灘比基尼美照電暈粉絲！
人氣啦啦隊女神林襄、禾羽、李芷霖近日結伴前往菲律賓宿霧與薄荷島度假，三人在 Bohol Beach Club 的私人沙灘留下姣好倩影，享受純淨海景與陽光的悠閒時光。三人不僅在沙灘上欣賞日落美景，還共享浪漫晚餐，悠閒漫步於渡假村之中，整個行程 ...2025-10-22 -
「日本排球王子」高橋藍陷雙重戀情風波！日媒爆料夜會河北彩伽同時交往性感網紅！
24 歲的「日本排球王子」高橋藍兼具俊朗外型與球場實力，人氣極高，今季更接任三得利太陽鳥隊隊長。然而在日本 V 聯盟新賽季開打前，他卻被日媒《週刊文春》爆出私生活爭議，疑似同時與 AV 女優河北彩伽及辣妹系網紅 uka. 發展戀情，形象一夕 ...2025-10-22
《台味便當》由不務正業男子 Ayo 精選「30 個便當提案、46 種家常配菜 與 15 道私房好味道」撰寫成書，從備料好物、烹調工具開始，教你如何挑選砧板、刀子與鍋具，到認識辛香料、調味料與調製特殊醬料，最後採買做菜、挑選便當容器，設計菜單技巧，完全按部就班手把手教學。讓你可以跟著實作，就算是一個人生活也能精選主菜，做出料豐味美的便當！新的一年，別再三餐外食，吃高油膩又菜色無聊的自助餐，每週至少為自己做便當一兩天吧～
2.《認識你的收納人格》
和充滿雜物的紊亂房間説掰掰
斷捨離是這幾年的熱門收納關鍵字，但相信很多收納苦手，無論參考了再多方法，家裡還是一團糟！其實，收納不該千篇一律，而是按照每一個人的個性彈性調整，在《認識你的收納人格》這本書中提出了 4 種昆蟲收納人格，讓你可以根據自己的個性找到相對應的整理方式。也許在看完後，你會發現其實你並不是因為不會收納而使居所混亂，而是你還沒有找到對的收納方式！
新的一年，找到適合自己的收納方式，來對抗無性生殖的雜物們，佈置自己喜歡的居住空間或房間吧～
3.《真正有效的紓壓處方！》
和不懂該如何放鬆的自己分手
回想過去，你也總是被工作和經濟壓力追著跑嗎？長時間處在高壓的生活之下，不僅身體容易生病，心裡健康也可能亮紅燈。在《真正有效的紓壓處方！》中，精選了多種具有理論根據的紓壓方法，有些是大眾皆知的方法，如：瑜珈、慢跑、冥想，但也有一些有趣的小方法，如：捏泡泡紙、看水族館裡的魚群悠遊，或是聽聽大海的聲音。如果你不知道可以做些什麼來讓自己放鬆，十分推薦你來讀這本書！
新的一年，別自顧自地繼續向前行，也要記得停下來給自己一些放鬆紓壓的時間喔～
4. 《我可以不勇敢：但我有面對脆弱的勇氣》
和會讓你不開心的人事物再也不見
《我可以不勇敢：但我有面對脆弱的勇氣》的作者吳娮翎 在 30 歲那年得了乳癌，自那以後，他人生中的價值觀全都改變。寫下這本書，是她真實而誠懇的親身感受，藉由文字的傳遞，她想告訴大家，不一定要當 OK 小姐也沒關係，接不住他人的負面情緒也不要緊，最重要的是珍惜當下與自己，有些事情可以不用像她一樣等到生病後才領悟！
新的一年，離開那些會讓你感到內耗的人事物，也不要再強求成為不想成為的模樣，好好聆聽自己內心的聲音吧～書籍之所以吸引人的地方就在於，它能帶我們體驗從未經歷過的人生，也可以交會我們許多不知道的事，新的一年讓書本與你為伍，展開不一樣的 2023 年吧！（延伸閱讀：「整理」不只是為了環境整潔，而是更認識自己的過程，跟過去說聲再見！）
封面圖源：Pexels @Alex Gállego / 本文由 女子學 授權提供 copyright by share99
關於閱讀常見的 FAQ
Q：如何培養閱讀習慣？
A：每天閱讀 10 分鐘開始循序漸進、追蹤自己閱讀時間、隨身帶書
Q：2023 推薦哪些書單？
A：《我可以不勇敢：但我有面對脆弱的勇氣》、《台味便當》 《認識你的收納人格》
Q：閱讀 app 推薦哪些？
A：HyRead ebook 電子書、博客來電子書、Apple Books.、Readmoo 看書
過年紅包是虧錢還是賺錢？精品包都是這樣來的！？【 潮人開課啦 EP46 】
FAQ
《認識你的收納人格》這本書提出了 4 種昆蟲收納人格，可以根據自己的個性找到相對應的整理方式，看完後會發現其實並不是因為不會收納而居所混亂，而是還沒有找到對的收納方式！
台味便當、認識你的收納人格、真正有效的紓壓處方！
《台味便當》由不務正業男子 Ayo 撰寫，按部就班手把手教學，就算是一個人也能做出美味便當！
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