日本男神木村拓哉，以身高 176 公分的帥氣不老魅力，征服無數粉絲的心，從經典日劇《長假》、《戀愛世代》到人氣神作《HERO》，他的戲劇代表作至今仍是影迷心中的白月光，身為工藤靜香的丈夫、木村光希與木村心美的父親，他的家庭生活也備受矚目，而粉絲們更關注他在 IG 上的動態，期待他的最新動向。如今，睽違 7 年，木村拓哉終於來台，攜手 Simply 新普利介紹夜酵素的魅力，讓美食當前也能輕鬆維持代謝，突破體態管理，這回他也分享日常身材管理秘訣，趕緊一起來看看吧！
木村拓哉暌違 7 年來台！分享身材管理秘訣！
日本男星木村拓哉睽違 7 年再度訪台，分享自己多年來維持良好狀態的秘訣。他認為，良好的飲食與充足的睡眠是保持身心健康的關鍵，而適時放鬆、欣賞生活中的美好事物，則能讓精神狀態更穩定，無論是工作還是生活都能發揮最佳狀態，談到體態管理，木村拓哉強調「運動真的很重要！」規律的運動不僅能讓身體保持良好狀態，還能幫助專注力與心情穩定。此外，他也認為，過度擔心飲食會影響體重反而會帶來壓力，「如果吃東西時一直擔心變胖，這樣反而不好。」他也不忘提到自己代言的保健品，坦言日常生活中相當依賴這類產品來維持健康。但對他而言，最重要的還是人與人之間的實際互動，因為這能讓內心更加充實。
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木村拓哉體驗台灣美食！吃牛肉麵追加「酸辣麵」被辣度嚇到了！
日劇天王木村拓哉時隔七年再度來台，這次的台北之旅成為熱議焦點。不僅參加品牌代言記者會，他更在個人YouTube頻道中分享了這段有趣的旅行，尤其是他在台北品嚐美食的趣聞，更在網路上掀起一股旋風。過程中，他到訪了台北的知名牛肉麵店，不僅點了招牌 ...2025-04-21 -
木村拓哉身高 176 公分身材維持超好！親曝瘦身食譜，全靠「豆芽菜沙拉」！
近日日本男神木村拓哉來台，吸引許多粉絲圍觀，沒想到男神今年 52 歲依舊身材緊實俐落，穿起西裝風采依舊，讓粉絲們十分驚嘆，男神的自我管理真好，日前木村拓哉就在日本一檔節目上透露過自己的瘦身方法不是節食也不是健身，靠的是一道超簡單評價的瘦身沙 ...2025-04-16 -
木村拓哉提傑尼斯性侵案鼓勵粉絲，坦言：「找不到地方表達真正的想法！」
日本傑尼斯事務所（現名 SMILE-UP.）去年爆出已故創辦人強尼喜多川性侵醜聞，事件爆出後公司解體改名，而曾是公司台柱的木村拓哉一直都未有回應，直到昨日在節目中首談心聲。 ...2024-01-03 -
木村拓哉身高 176 公分魅力不減！ 男生髮型 5 款回顧：微分碎蓋、層次長髮⋯連陳浩南都學他！
木村拓哉是日本知名歌手、演員、配音員，以及曾是 SMAP 偶像團體成員，自 1991 年出道以來，以其深邃五官、身高 176 公分與出眾外貌在娛樂圈中嶄露頭角，他主演的日劇《長假》、《戀愛世代》、《美麗人生》及《HERO》均獲得極高評價，樹 ...2025-03-25 更新 -
抱歉，看了「木村拓哉」90s 的穿搭，我真的再也無法再愛上別人
近日因為木村拓哉歡慶 50 歲生日，加上宣傳電影《THE LEGEND & BUTTERFLY》而以織田信長扮相現身「岐阜信長祭」引起不少話題不斷，在 Dappei 先前的文章中回顧了木村拓哉的絕代風華，他的獨特魅力撼動了日本整個九零年代， ...2025-04-03 更新 -
如果你看過現象級潮流始祖「木村拓哉」喊水會凍結的威力，那現在的熱潮真的都還好而已
說起木村拓哉這位巨星的誕生，跟他演出的戲劇一樣 drama，當時因為親戚偷偷將木村的資料寄給傑尼斯，讓偶像製造公司傑尼斯注意到這顆潛力鑽石，甚至當傑尼斯致電給木村時，他都以為是詐騙而斷然拒絕，但傑尼斯要拿下這顆新星的決心堪比金堅，三顧茅蘆後 ...2022-11-16 更新 -
木村拓哉 15 歲女兒正式出道當模特兒 身高 170 公分氣場強大令日本網友驚豔！
堪稱日本演藝圈第一帥哥的木村拓哉，他在日劇和電影中鮮明的第一男主角形象不只影響著一整個世代的亞洲男性時尚，同時木村拓哉也是在西方知名度相當高的日本男星。作為無數亞洲少女的夢中情人，木村拓哉在 2000 年不顧傑尼斯事務所的反對，公開自己與工 ...2021-08-20 更新
圖片來源：JUKSY
近年來，木村拓哉開始經營 YouTube 頻道，希望藉由這個平台與粉絲有更多互動，他形容，自己想把頻道打造成「遊樂場」，讓大家能夠輕鬆交流、分享快樂，而在未來規劃上，他也拋出驚喜暗示，除了持續演戲外，也可能「拿起麥克風」，讓外界猜測是否將舉辦演唱會或發行新專輯，讓粉絲期待不已。他表示，無論未來在哪個舞台，他都會全力以赴，帶給大家更多驚喜與感動。
圖片來源：JUKSY
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