NBA 洛杉磯湖人球星東契奇（Luka Doncic）在今夏大量投入體能訓練，繼前陣子網路上有照片流傳他瘦身有成的照片後，近日 Doncic 登上美國權威雜誌《男性健康》（Men's Health）的封面，整個人肌肉看起來更加精實，再度引發許多球迷轟動，本人也在受訪時曝光了自己成功甩肉的秘訣。
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NBA／Ja Morant 要被交易到火箭？Kevin Durant 場邊故意調侃 Morant 父親引熱議！
休士頓火箭週三以 124 比 109 擊敗曼菲斯灰熊，全明星前鋒凱文・杜蘭特（Kevin Durant）與對方球星賈・莫蘭特（Ja Morant）的父親 Tee Morant 在場邊上演一段輕鬆互動。正值外界盛傳灰熊可能交易莫蘭特之際，杜蘭 ...2025-11-07 -
NBA／熱火教頭 Erik Spoelstra 返家見豪宅陷火海！隔日仍堅持執教出戰黃蜂！
邁阿密熱火總教練史波斯卓（Erik Spoelstra）在周四凌晨經歷人生中難忘的一夜。結束與丹佛金塊的客場比賽返抵邁阿密後，他竟得知位於高級住宅區科勒爾蓋布爾斯（Coral Gables）的豪宅陷入火海。現場火勢猛烈，濃煙沖天，讓這位冠軍 ...2025-11-07 -
NBA／詹皇 LeBron James 想離開湖人是假消息？美媒爆料「想招募他球隊放的煙霧彈！」
NBA 洛杉磯湖人球星詹姆斯（LeBron James）於休賽季執行本季球員選項後，其經紀人富保羅（Rich Paul）曾發表一段語帶玄機的聲明，引發外界各種揣測，甚至因此衍伸出 LeBron 對湖人球團感到不滿將考慮尋求交易的傳聞。對此， ...2025-11-07 更新 -
NBA／Jaylen Brown 頭髮再度「染色」在對手球衣上！巫師小將當場傻眼引熱議！
NBA 今日波士頓塞爾提克在主場以 136：107 大勝華盛頓巫師，不過比賽期間發生一件意外插曲，綠衫軍前鋒杰倫布朗（Jaylen Brown）的「頭髮」再度掉色在對手球衣身上，巫師隊年輕小將喬治（Kyshawn George）當場傻眼。 ...2025-11-06 更新 -
前 NBA 灌籃王之子 Isaiah Rider IV 正式取得台灣護照！中文名曝光、未來將可為中華男籃出戰！
今年 2 月曾傳出前 NBA 灌籃大賽冠軍萊德（Isaiah Rider Jr.）擁有四分之一台灣血統的 15 歲兒子萊德四世（Isaiah Rider IV），非常有意願取得台灣護照，在未來代表中華隊（台灣）出征國際賽事，稍早根據最新消息 ...2025-11-05 更新 -
NBA／Nash 自曝會退休竟與 Curry 有關！坦言「當時根本守不住他，背部都快整個壞掉！」
NBA 洛杉磯湖人球星「詹皇」詹姆斯（LeBron James）與名人堂球星奈許（Steve Nash）共同主持 Podcast 節目《Mind the Game》最新一期邀請金州勇士柯瑞（Stephen Curry）擔任嘉賓，過程中 Na ...2025-11-05 更新 -
NBA／Austin Reaves 高難度驚天絕殺！全場轟 28 分 16 助攻率湖人險勝灰狼！
NBA 今日洛杉磯湖人與明尼蘇達灰狼的比賽，湖人隊後衛「鄉村曼巴」里夫斯（Austin Reaves）上演驚天絕殺戲碼，在罰球線附近完成致勝拋投，率領湖人隊以 116：115 險勝灰狼隊，取得本季的第三勝。 ...2025-10-30 更新 -
NBA／字母哥 Giannis「謎之步伐」上籃遭瘋傳！是否「走步違例」引網友熱烈討論！
NBA 今日密爾瓦基公鹿與紐約尼克的比賽，公鹿隊當家球星「字母哥」安戴托昆波（Giannis Antetokounmpo）全場攻下 37 分 8 籃板 7 助攻，率領公鹿隊以 121：111 擊敗對手收下三連勝，不過比賽期間他有一球疑似「走 ...2025-10-29 更新 -
NBA／Wembanyama 大秀 360 度上籃＋絲滑背後運球！率馬刺開季四連勝！
NBA 今日聖安東尼奧馬刺與多倫多暴龍的比賽，馬刺隊中鋒「斑馬」文班亞馬（Victor Wembanyama）持續繳出如 bug 般的外掛表現，不僅從後場帶球使出絲滑流暢的背後運球，甚至還上演一記 360 度上籃得分，再度讓現場球迷驚呼連連 ...2025-10-28 更新 -
NBA／Cooper Flagg 寫下繼 Kobe 後的新秀神紀錄！一條龍切入快攻爆扣震撼全場！
NBA 今日達拉斯獨行俠與多倫多暴龍的比賽，備受矚目的獨行俠隊 18 歲狀元新秀弗拉格（Cooper Flagg）打出亮眼成績，攻下目前個人生涯單場新高的 22 分，外加 4 籃板 4 助攻且 0 失誤，幫助球隊以 139：129 擊敗對手 ...2025-10-27 更新 -
18 歲 NBA 天才弗拉格 Cooper Flagg 初登職業舞台！直呼文班亞馬 Victor Wembanyama：「像外星人一樣！」
年僅 18 歲的美國籃球天才庫柏弗拉格（Cooper Flagg）近期完成首場職業級對抗賽，展現出超齡的成熟與全面實力。這位被譽為「2025 年 NBA 狀元熱門」的新星，在賽後談及馬刺球星文班亞馬（Victor Wembanyama）時， ...2025-10-27
NBA／Luka Doncic 拍雜誌精實肌肉炸裂！本人親曝「瘦身菜單」完整曝光！
現年 26 歲的 Luka Doncic 上季被獨行俠隊震撼交易至湖人隊，當時傳出是因為獨行俠球團對於他體態控管方面感到不滿，才會做出賣掉他的決定。Doncic 在接受《男性健康》專訪時透露，隨著湖人隊於季後賽被淘汰後的隔天，他就立即聯絡經紀人要求開始安排一系列的體能改造規劃，「每年夏天我都會盡力做不同的事情，這也顯得我非常好勝。但你知道的，這個夏天有點不同，這將激勵我變得更好。」Doncic 如此說著。
至於 Doncic 到底接受了什麼樣的改造計畫？首先在飲食方面，他堅持只有吃無麩質、低糖的飲食，並且每天至少攝取 250 克的蛋白質，以及搭配嚴格的間歇性斷食計畫，以為了降低身體發炎反應和幫助身體提升恢復性；另外每週有六天會在 90 分鐘的晨間訓練之前，強迫自己吃下兩餐高蛋白飲食與一杯蛋白飲品。訓練方面，如硬舉、啞鈴臥推等重量訓練項目是基本，過程中還會加入短跑及跨欄加強敏捷性，在體能訓練結束後接著就是進行投籃練習，Doncic 就這樣在克羅埃西亞持續鍛鍊了兩個月左右的時間，最終成功得到回報，重返過去的精實體體態。
「從視覺上來看，我的整個身體真的看起來好多了。」Doncic 也對於自己的體態改造感到滿意，並表示接下來他還是會持續努力，效仿喬丹（Michael Jordan）和布萊恩（Kobe Bryant）等球星，在休賽季全力投入訓練，「這只是開始，還要繼續前進，不能停下來。」
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